Ve čtvrtek 30. listopadu 2023 na Základní škole v Litoměřicích, U Stadionu se uskutečnil projekt Den harmonie, který měl za cíl posílit duševní a fyzickou pohodu dětí a podpořit jejich spolupráci a přátelství. ...foto k článku

Děti se mohly zapojit do různých aktivit, které jim učitelé nabídly. Mezi nejpopulárnější patřily jóga, relaxační techniky, např. s míčkovou automasáží se seznámili žáci 1. a 2. druhých tříd, která byla zaměřena na vědomé uvolnění celého těla, harmonizaci dechu a zklidnění pomocí prováděného molitanového míčku za doprovodu relaxační hudby, malování mandal, malování na obličej, dramatizace pohádky, hraní na hudební nástroje, tancování, deskové hry, tvoření adventního kalendáře, dřevěného svícnu, věnec pro ptáčky, háčkování, tvoření náramku přátelství, ozdoby z korálků a pečení ozdob z vizovického těsta.

Jóga a relaxační techniky pomohly dětem uvolnit se, zklidnit se a soustředit se na své dýchání a pocity. Malování mandal bylo zábavnou a kreativní formou meditace, která podporovala harmonii a rovnováhu. Dramatizace pohádky rozvíjela fantazii, vyjadřovací schopnosti a týmovou práci. Hraní na hudební nástroje a tancování probouzelo radost, energii a rytmus. Deskové hry učily děti strategii, logice a fair play. Tvoření adventního kalendáře, svícnu, háčkování, náramku přátelství a pečení ozdob bylo způsobem, jak si děti vytvořily krásné a originální dárky pro sebe nebo pro své blízké.
Zajímavé byly besedy s učiteli o chovu včel, beseda se spisovatelkou Renatou Štulcovou o románech pro dívky, beseda o cestování po Číně a USA, beseda se zahraničními studenty z Thajska a Argentiny.
Projekt Den harmonie byl velkým úspěchem a děti si ho velmi užily. Nejenže se naučily nové dovednosti a poznaly nové zážitky, ale také si prohloubily vzájemné vztahy a pocit sounáležitosti. Projekt tak přispěl k celkovému zdraví dětí .